Cinco maneras de fortalecer tus vínculos con los demás:

1. Deja de lado el teléfono cuando socialices con amigos o familiares.

2. Mantén conversaciones habituales en las que escuches principalmente.

3. Dile un "gracias" sincero a alguien todos los días.

4. Comienza tu próxima conversación con una pregunta sobre la otra persona.

5. Cada día, dedica tiempo a otra persona, incluso si estás ocupado.