Monday, March 30, 2020

6 Características que las personas exitosas tienen: - 6 Characteristics successful people have:

6 Características que las personas exitosas tienen:

1. Visualizarse a sí mismos logrando.
2. Controlar sus palabras.
3. Autoconsciente de sus pensamientos.
4. Entusiasta: herramienta poderosa.
5. Inicie conversaciones positivamente.
6. Auto motivado a través del descubrimiento de su propósito.

6 Characteristics successful people have:

1. Visualize themselves achieving.
2. Control their words.
3. Self-aware of their thoughts.
4. Enthusiastic: powerful tool.
5. Start conversations positively.
6. Self-motivated through the discovery of their purpose.

Wednesday, March 18, 2020

"Pasos para el cuidado personal."/“Steps for self care."

"Pasos para el cuidado personal."

1. Si se siente mal, no lo hagas
 2. Di "exactamente" lo que quieres decir
 3. No seas complaciente con las personas
 4. Confía en tus instintos
 5. Nunca hables mal de ti
 6. Nunca renuncies a tus sueños
 7. No tengas miedo de decir "NO"
 8. No tengas miedo de decir "SÍ"
 9. AMOR
“Steps for self care.”

1. If it feels wrong, don’t do it
2. Say “exactly” what you mean
3. Don’t be a people pleaser
4. Trust your instincts
5. Never speak bad about yourself
6. Never give up on your dreams
7. Don’t be afraid to say “NO”
8. Don’t be afraid to say “YES”
9. LOVE

Tuesday, March 17, 2020

Aquí hay 5 maneras de relajarse en la gracia de Dios y en su amor perfecto:/Here are 5 Ways to Relax in God's Grace and in His Perfect Love:

Aquí hay 5 maneras de relajarse en la gracia de Dios y en su amor perfecto:
1. Date cuenta de que nadie es perfecto.
2. Disfruta el amor incondicional de Dios.
3. Deje que Dios maneje las cosas.
4. Actúa con fe, no con miedo.
5. Cambia tu perfeccionismo por la paz de Dios.
Here are 5 Ways to Relax in God's Grace and in His Perfect Love:
1. Realize nobody is perfect.
2. Enjoy God's unconditional love.
3. Let God handle things.
4. Act in faith, not fear.
5. Exchange your perfectionism for God's peace.

Thursday, March 12, 2020

"5 Research-based Benefits of Gratitude:"-"5 Beneficios de la gratitud basados ​​en la investigación:"

"5 Beneficios de la gratitud basados ​​en la investigación:"

1) Más felicidad y satisfacción con la vida
2) Menos depresión y ansiedad
3) Mejora de la salud: sistema inmunitario más fuerte, presión arterial más baja, mejor sueño
4) Fortalece las relaciones
5) Promueve el perdón, la generosidad y la compasión.

#Gratitud

"5 Research-based Benefits of Gratitude:"

1) More happiness & life satisfaction
2) Less depression & anxiety
3) Improved health - stronger immune system, lower blood pressure, improved sleep
4) Strengthens relationships
5) Promotes forgiveness, generosity & compassion

#Gratitude