"Your Anger,"/"Tu Ira,"

"Tu Ira,"

Verso de hoy:

 El necio da rienda suelta a la ira, pero el sabio la reprime silenciosamente.  -Proverbios 29:11

 A veces, mis hijos me hacen enojar y frustrar tanto.  Sus lloriqueos y disputas me ponen en el último nervio, y siento que no me queda nada por hacer más que explotar.  Sin embargo, si empiezo a gritar o pierdo la paciencia, solo sirve para empeorar las cosas.  Si bien puede sentir que ya no puede controlar su frustración, la Biblia dice que esto es una tontería y no es difícil ver por qué.  Los resultados de dejar que sus emociones tomen el control suelen ser perjudiciales para usted y los demás.  La pregunta es ¿qué hacemos cuando la ira comienza a llegar al punto de ebullición?  Cuando empiece a sentir que las emociones aumentan, tómese un descanso y aléjese de la situación.  Tómate un momento a solas para calmarte y luego busca una forma alternativa de lidiar con la situación sin dar rienda suelta a tu ira.  - Comentario de Traci Elliott

 Oración de hoy:

 Padre celestial, sabes que es muy difícil reprimirse cuando nuestras emociones comienzan a dominar.  Por favor, dame autocontrol, paciencia, gentileza y sabiduría para que pueda enfrentar las situaciones de la manera que Tú quieres.  Amén.

"Your Anger,"

Today’s Verse:

A fool gives full vent to anger,  but the wise quietly holds it back. -Proverbs 29:11

Sometimes my kids make me so angry and frustrated. Their whining and bickering get on my last nerve, and I feel like there’s nothing left to do but explode. However, if I start yelling or lose my temper it only serves to make matters worse. While you may feel that you can’t control your frustration any longer, the Bible says that this is foolish and it’s not hard to see why. The results of letting your emotions take over are usually harmful to you and others. The question is what do we do when anger starts to get to the boiling point? When you first start to feel the emotions rising, give yourself a time out and remove yourself from the situation. Take a moment alone to calm yourself down, then figure out an alternative way to deal with the situation without giving full vent to your anger. - Commentary by Traci Elliott

Today’s Prayer:

Heavenly Father, You know it’s so hard to hold back when our emotions start to take over. Please give me self-control, patience, gentleness, and wisdom so that I cope with situations the way You want me to. Amen.

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